_____________________________________________________________________________________
NEWSLETTER JUNHO 2018

Asma – como vencer e controlar essa doença?
A doença não tem cura, mas algumas medidas simples podem ajudar a amenizá-la
O inverno começou essa doença é a causa de internação hospitalar no Brasil, atingindo 20 milhões de brasileiros, entre crianças e adultos.
Mas segundo pesquisas, 75% das internações de emergência seriam evitadas com atitudes simples no dia a dia. Conheça algumas e coloque-as em prática.
Prevenção
- Pratique exercícios
- Alimentação rica em verduras, legumes, Ômega 3, e alimentos ricos em fibras
- Não fume
- Cuidado especial com animais de estimação
- Perca peso
- Evite ficar em ambientes sujos, empoeirados e cheios de ácaros
- Previna infecções virais como gripe e resfriado comum

Conheça a doença
A asma é uma doença crónica que provoca inflamação das vias aéreas dos pulmões, causando pieira, dispneia e tosse e dificultando a respiração. Ela afeta pessoas de todas as idades, mas normalmente inicia-se na infância.


Diagnóstico
A Asma pode ser diagnosticada através dos sintomas típicos da doença. Os testes-padrão para o diagnóstico são:
ESPIROMETRIA
Mede a velocidade à qual o ar se move no exterior para o interior dos pulmões e vice-versa, bem como o seu volume.
PEAK FLOW METER
(Debitómetro)
Mede a velocidade de expiração do ar, numa expiração.

Exame de sangue
Com apenas uma gota de sangue do paciente é possível diagnosticar, medir e até prever casos da doença
Pesquisadores da Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, descobriram uma maneira rápida e precisa de diagnosticar casos de asma: o exame de sangue.
Os estudiosos detectaram uma correlação, antes desconhecida, entre pacientes asmáticos e o comportamento de um tipo de células brancas no organismo. A partir dessa descoberta, seria possível identificar a doença mesmo sem o indivíduo apresentar sintomas aparentes, como falta de ar e tosse. O estudo foi publicado online no periódico Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas).
(fonte Revista Veja)